in principio onde
Piccolo ritiro di YOGA a Cervo
Dal 15 al 17 Marzo 2024
Saremo insieme a Casa Altrove.
Il mare vicino. E l’India un po’ di più.
In principio era Vac.
Ci ascolteremo e sentiremo. Suono e silenzio.
Movimento e immobilità. Le loro onde, le vritti.
Saremo piccole e grandi nella macchia mediterranea.
Programma:
Venerdì
18:00/19:00 Arrivo
19:15/20:00 condivisione di apertura/centratura
20:00 cena
21:30 pratica rilassante
Sabato
7:30/9:30 pratica
9:30/10:30 colazione
11/12:30 pratica
13:00 pranzo leggero e a seguire momento libero/riposo/mare
17/19 passeggiata nella macchia mediterranea e pratica
20:00 cena fuori (non inclusa)
Domenica
7:30 pratica
8/9:30 pratica
9:30/10:30 colazione
11:00 parco del Ciapà – pratica
13:00 pranzo leggero
15:00 condivisione di chiusura
Quanto costa?
Minimo 3 – Max 7 persone
Il costo totale del ritiro:
– 230€ se prenotato prima del 15 Febbraio / 100 di acconto non rimborsabile per iscriversi
– 250€ dopo il 15 Febbraio
* 4 letti singoli – 230€ l’uno – Bagno condiviso
* 1 letto matrimoniale utilizzato da due persone – 230€ a testa – Bagno condiviso
* 1 letto a baldacchino da 1 piazza e mezza con bagno privato 250
E i pasti?
I pasti sono tutti inclusi ad eccezione della cena del Sabato sera
Altre info:
I tappetini e mattoncini saranno forniti.
Pagamento:
100 euro per prenotare il proprio posto al momento della prenotazione, non rimborsabile
/
il restante entro due settimane dal workshop
Per versare l’acconto con Paypal clicca qui:
Il retreat si terrà a Cervo in Liguria a Casa Altrove.
Raggiungibile in macchina o treno (fermata Diano Marina).
I partecipanti raggiungeranno la location in maniera autonoma e da qui ripartiranno in autonomia. Consigliamo car sharing ai partecipanti che arriveranno dal Piemonte.